夏日蔬果护眼小妙招

俗话说的好：冬进夏补。对于人类健康来说，夏季炎热的天气对于我们人体的消耗也是非常大的，因此正确适当的进补显得尤为重要。而一些品类的蔬果，对于许多朋友来说，是夏日必备的选择。 红艳熟透的西红柿、亮橙色的胡萝卜、黄绿色的莴苣、深粉色的悬钩子和金黄色的柠檬……当看到如此美妙画面，我们往往会以“秀色可餐“来赞叹。而事实上，这些色彩斑斓不仅仅拥有美丽...

护眼烦恼，喝什么茶好？

眼睛，五官中最有神采的地方，因为繁忙的工作，很多电脑族都有着对于它的担忧，其实，闲憩的五分钟喝点茶对视力的保护都有很大的作用。那喝什么茶，怎么个喝法呢？ 《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”，现代药理也表明，它含有丰富的维生素A，让人眼睛明亮，而且对肝火旺、用眼过度、双眼干涩具有极大帮助，经常觉得眼睛干涩的朋友，买点干菊花...

乱滴眼药水不如多眨眼

随着电脑、手机的普及，如今，许多久坐办公室的白领都出现了眼镜干涩的问题，他们一般会随身携带眼药水，几乎每隔半小时就要滴一次，认为“眼药水可以保护眼镜，缓解疲劳，预防疾病，常用有益无害。”对此，专家提醒电脑一族，在眼睛感觉干涩的时候，不要滥用眼药水，特别要警惕眼药水中的防腐剂兴风作浪。所有眼药水，最好遵照医嘱使用，不然容易陷进误区。...