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夏日蔬果护眼小妙招

俗话说的好:冬进夏补。对于人类健康来说,夏季炎热的天气对于我们人体的消耗也是非常大的,因此正确适当的进补显得尤为重要。而一些品类的蔬果,对于许多朋友来说,是夏日必备的选择。 红艳熟透的西红柿、亮橙色的胡萝卜、黄绿色的莴苣、深粉色的悬钩子和金黄色的柠檬……当看到如此美妙画面,我们往往会以“秀色可餐“来赞叹。而事实上,这些色彩斑斓不仅仅拥有美丽...

护眼烦恼,喝什么茶好?

眼睛,五官中最有神采的地方,因为繁忙的工作,很多电脑族都有着对于它的担忧,其实,闲憩的五分钟喝点茶对视力的保护都有很大的作用。那喝什么茶,怎么个喝法呢? 《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”,现代药理也表明,它含有丰富的维生素A,让人眼睛明亮,而且对肝火旺、用眼过度、双眼干涩具有极大帮助,经常觉得眼睛干涩的朋友,买点干菊花...

乱滴眼药水不如多眨眼

随着电脑、手机的普及,如今,许多久坐办公室的白领都出现了眼镜干涩的问题,他们一般会随身携带眼药水,几乎每隔半小时就要滴一次,认为“眼药水可以保护眼镜,缓解疲劳,预防疾病,常用有益无害。”对此,专家提醒电脑一族,在眼睛感觉干涩的时候,不要滥用眼药水,特别要警惕眼药水中的防腐剂兴风作浪。所有眼药水,最好遵照医嘱使用,不然容易陷进误区。...

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