熬夜危害不可小觑

工作忙不完加班，方案做不完熬夜，这似乎已成为现代都市白领典型的生活模式。经常熬夜超负荷用眼，极为容易造成眼睛周围的血液循环不良，引起眼疲劳、黑眼圈、眼干等各种状况。 熬夜产生眼睛疲劳的一般症状是视物模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏头痛，严重时可出现恶心、呕吐等症状。特别是当长期通宵熬夜，因疲劳或紧张人体内激素的分泌量就会增高...

乱滴眼药水不如多眨眼

随着电脑、手机的普及，如今，许多久坐办公室的白领都出现了眼镜干涩的问题，他们一般会随身携带眼药水，几乎每隔半小时就要滴一次，认为“眼药水可以保护眼镜，缓解疲劳，预防疾病，常用有益无害。”对此，专家提醒电脑一族，在眼睛感觉干涩的时候，不要滥用眼药水，特别要警惕眼药水中的防腐剂兴风作浪。所有眼药水，最好遵照医嘱使用，不然容易陷进误区。...