关于配戴接触镜中的异常（称为不好的感觉），我想以软镜片为中心分2-3次讲一讲该怎样应对。
使用接触镜时最痛苦的感觉是“疼痛”。突然间感觉到疼痛，疼痛感“一点一点地”加强，直到不能忍受。还有，一旦出现“疼痛”，是绝对不能忍着不管的！因为“疼痛”一旦放置不管，等于就是对「角膜、结膜」细胞发出的危险信号置之不理！此时，角膜和结膜的上皮细胞，正在破碎，一边被撕裂一边拼命向你发送求救的信号。
那么，在这里，请闭上眼睛试着想象。柔软材料的镜片怎么会使角膜受伤呢？你肯定认为“沾上水并且光滑的东西之间”又那么容易造成伤害的情况吗？不过，由于镜片变干，活动状况变差，镜片上一旦出现褶皱，或者镜片被弄脏的话，剥落细胞也是无法避免的！
可是，来眼科就诊（夜间也如此）的接触镜急诊患者中，最多的就是“角膜表皮”，细胞脱落，同时也引发炎症。
只是程度的差异不同，“痛得眼睛睁不开”，眼泪扑簌扑簌流下来。你问他“怎么了？” ，他会说，镜片“从中午左右开始就在眼睛里滚来滚去的”。
通过显微镜看，几十个细胞变得破破烂烂，已经脱落下来。角膜中的炎症也在扩展，不过庆幸没有感染。点上眼药、软膏后戴上眼罩。一听到“至少3-4天不能取下眼罩”，大部分人会说，“啊？那么长时间，太麻烦了”，“什么时候才可以摘下眼罩戴接触镜呢？”。偶尔也会有人说“接触镜已经搞得我焦头烂额了”。
在这里，试着从角膜上皮细胞一方考虑造成这种眼睛疼痛的原因。其原因相当简单！90%可以断言，一是干燥，二还是干燥。就连其他的脏东西、吸附、缺氧等重要的原因也主要是由干燥引起的。
滚来滚去、朦胧感……这两个感觉是与“眼睛疼痛”直接连结的预警特征。在溅上水、粘上脏东西（内侧也有）、缺氧的情况下，再眨眼也无法改善！谁都会先有这些感觉，这是防御上皮细胞受损之前最后的机会！
预防“疼痛”的解决方法很简单！随身携带眼药，以便随时使用。滴上一滴，安静地闭上眼，再滴一滴。这样就OK了。
当感觉“哎呀，不太舒服”的时候，请尽快在戴着镜片的状态下先点眼药。在眼睛不干燥的情况下，镜片就会开始蠕动，从而自行解决问题。这个办法真的有效！