如今,随着智能终端的逐渐普及,每天刷微博或微信似乎早已成为许多朋友日常生活的一部分了,而对于许多年轻的朋友来说,每天晚上临睡前,熄了灯,躺在床上或窝在被窝里,刷刷微博或逛下微信朋友圈,似乎也已是每日的“必修课”了。而当您在手机或PAD上畅快的来回滑动游走的时候,您是否意识到,某种针对您眼睛的危险正一步步的靠近之中。

首先,在这个行为的过程中,就寝关灯后周围的昏暗的环境成了必要构成因素,而与此同时,如今智能终端的高亮度在这种环境下愈加显得刺眼,而如此的强光我们的双眼的影响与伤害是显而易见的。

相关眼科专家称:手机强光直射眼睛30分钟以上,造成眼睛黄斑部病变,导致视力急速恶化,特别不可逆的黄斑病。而一旦得了黄斑病,就等于眼睛癌症,只有等着失明,因为现代医学无法治疗,更谈不上治愈。关灯后看手机屏幕在黑暗中特别明亮,近距离观看,高能量直射眼睛,直接伤害眼睛的黄斑部。

另据相关专家表示,黄斑部病变多半是老年人出现的症状,但最近患者却有年轻化趋势。其中30到40岁患者增加3成,大多都是智能型手机重度使用者。然而熄灯后,不管是看手机,还是滑平板,不只黄斑部病变,初期会引发干眼症,严重则让白内障提早报到,甚至让视力丧失,变成失明。病变初期,得接受雷射或注射类固醇,才有机会治愈。

对于如何避免或预防黄斑病的发生,眼科专家建议,除了多补充叶黄素,最重要的是戒除使用手机的不良习惯。因为睡前忍不住滑一下,造成的恐怕是一辈子的伤害。

所以,从今晚开始,我们需要改变一下咯!

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