啊,春天。

四月的雨,五月的花。对许多人来说,又是一个季节性过敏和发痒刺痛的红眼病的季节。

如果你对这种情景立即感到共鸣,其实你并不孤单。眼睛过敏非常常见。

怎样才能防止眼睛过敏?有很多方法。

流眼水、眼睛过敏、发痒……哦,天啊!

眼睛过敏症状在一年当中的任何时候都可能会出现。这要看你在什么地方,还有过敏的种类:季节性过敏,往往会困扰我们半年时间,常年过敏症则长期都在。

眼睛过敏是由许多外部因素造成的。季节性过敏是由空气中的过敏原造成的,如花粉、豚草、草等。常年过敏症有不同的罪魁祸首,如宠物皮屑、尘螨。

重要说明:如果经历过眼睛发痒等过敏症状,去看医生进行专业的诊断会是个好主意。它也可能是疾病等其它过敏,比如一种名为麦粒肿的眼睑体肿胀,甚至是急性结膜炎。(更多详细内容请看这里)

眼睛过敏的治疗

除了处方药,缓解过敏的家庭自然疗法也值得一试。

首先避免诱因(如果可能的话)。这听起来很明显,但是做点计划可以让你不打喷嚏,然后缓解过敏。

如果你有季节性过敏症,应尽量避免在春季和夏季有风的时候进行户外活动。春天的细雨与花粉可能会产生意想不到的影响,所以尽量将绿化工作留在下雨后的第二天。

你也可以考虑把鞋子留在屋外,这样就不会把花粉带进家里。

不用抗组胺剂的其它防过敏方法

虽说晾床单和枕套对环境(和你的电费)有好处,在花粉量高的日子你可能要考虑使用电吹风机。否则,躺在被污染的面料上你会面临一整夜打喷嚏、流眼水的风险。 

尽量不要用双手揉发痒的眼睛。这可能造成更糟糕的情况,就是眼睛过敏。

洗把脸、朝眼睛泼水有助于洗掉花粉和其他潜在的刺激物。先用肥皂将双手洗干净,然后再不用肥皂洗脸。肥皂也会刺激你的双眼。

每个人的情况都不一样。还是那句话,务必咨询医生,看看哪种眼睛过敏疗法最适合你。

隐形眼镜与过敏症

如果你戴隐形眼镜和患有过敏症,你可能已经有过想要一直在花洒下冲洗的经历。我们可以理解。但在你翘班或跷课之前,你可以尝试一些舒缓眼睛发痒和红肿的方法。

清洁你的隐形眼镜并遵循厂家推荐的配戴时间表。不要忘记这重要的一步!给自己写个纸条。通过电子邮件或文本创建提醒。

将润眼液放在方便取用的地方。这是个好主意,而在花粉量大的日子里几乎必须这么做。

如果可能的话,请考虑更换为日抛隐形眼镜,而不是双周抛或月抛。这有助于减少眼内的过敏污染物。

眼睛过敏并不好玩。不过还是有方法可以缓解症状。下次去看你的眼科医生或家庭医生时,咨询对你有效的方法。

本文并非医疗建议,也无法取代医疗专业人士的建议。具体问题请咨询眼保健专业人员。
类目:眼科疾病
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