到了游泳的季节，很多人到海边、河里、游泳池里去游泳。如果闭着眼睛游泳会感到不安，说不定会撞到人或物体，所以大部分人都会在水里睁开眼睛游泳。虽然大家担心游泳时水会刺激眼睛，但是还是有不少人在海里和游泳池里游泳时不戴泳镜。此外，在河里游泳的人会不会认为海水更伤眼睛呢？那么，在游泳池里游泳会怎么样呢？
海水是咸的，盐分浓度约3%。而河水和池塘里的水几乎没有盐分。另一方面，因人身体的盐分约为0.9%，所以因渗透压力不同当海水进入眼睛的时候，就会感到杀得慌或疼痛。那么如果海水进入眼睛的话……会发生什么呢？结膜的充血很明显，不过幸运的是角膜不会轻易地肿胀，那是因为角膜有很强的防御功能，并且眼泪会发挥保护作用。尽管如此，长时间不戴泳镜睁着眼睛游泳还是不太好的。
在游泳池里游泳时，常被提醒注意的是用于消毒的氯消毒剂对眼睛会产生影响。我简单谈一谈这个问题吧。以前，受学校保健所工作人员的委托，我曾就游泳池的氯消毒剂对眼睛的影响进行过实验，并对在泳池边游完泳的人进行过检查。结果得出以下结论。符合规定的氯剂浓度（0.05-0.1ppm）也会对眼睛造成影响，但影响很快就会消失，几乎不会超过6小时以上。更有趣的是，与水里的成分次氯酸相比，空中飘浮的三氯化氮对眼睛造成的影响更大。总之，从水里出来后要清洗眼睛，泳镜要时常取下冲洗再使用，室内游泳池要充分通风，这也是很重要的。
最后，我说一说关于游泳和接触镜的使用。
有两个问题需要注意：游泳后镜片是不是不能用了，以及对眼睛是否不好。前者只是丢弃镜片的问题。如果是硬性镜片是有影响的，如果是一天更换一次类型的则影响较少。那么对眼睛来说怎么样呢？细菌等感染物造成感染是一个问题，但我认为考虑到在宽大的游泳池、海里发生感染也不是很容易的。相比较而言，洗澡时引起污染的可能性反而更大吧。总之，游泳前后不相互借用毛巾，防止交叉感染是最重要的。
我建议，游泳后，取下镜片，洗完脸和眼睛之后再戴入新的镜片……。因此，如果没有带有度数的泳镜，我认为，可以准备一天更换一次类型的新镜片，在游泳时使用。