您的小孩电视看得太多?

如今的电视不仅只是电视节目,还包括DVD、流媒体、电子游戏及其它。儿童不仅通过电视机接触到这些东西,还通过电脑、智能手机、iPad、便携式DVD机……还有其它很多方式。这个荧屏时代和电视总是对小孩有害吗?

以下是一些为您的孩子作出最佳抉择的注意事项。

电视对小孩有没有好处?

电视上有一些是针对儿童的娱乐有时也有教育意义的内容。不过,太多的东西对您没有好处,电视也是如此。以下是一些在监控小孩看电视习惯时应当记住的注意事项。

这是一种久坐活动

坐在屏幕前数小时剥夺了孩子健康成长所需的锻炼和玩耍时间。

这可能会妨碍通过创造性游戏提高社交分享和想象力

通过创造性游戏游戏学习,尤其是跟其它孩子一起,是儿童发育的基石,这一点变得日益清晰。看电视节目虽然令人愉快的,却是被动的,无法鼓励您的孩子发挥自己的全部潜力。

电视节目中的许多元素均为少儿不宜

即使是有家长监护功能的设备,线上儿童电视节目和专门的儿童电视频道越来越多,也无法筛选和过滤所有东西。

什么电视节目对儿童有益?

适当地跟您的孩子一起看适合其年龄的节目。尽量不要连续几个小时把电视或电脑当成小保姆。这样您就能知道其看看什么,您也可以有机会与其进行讨论。

如果您的小孩比较小,一定要看着屏幕的故事一起笑并参与其中,即使是您觉得幼稚的幽默。这会使您跟小孩更加亲近,更具天伦之乐。

视力与儿童:看电视会伤害孩子的眼睛?

在荧屏时代,过度会导致视力疲劳其它问题,尤其是仍在发育的幼小眼睛。儿童的脑部在20岁之前一直在发育。

注意事项:

  • 看电视时您和您的小孩用每两个小时让眼睛休息15分钟。
  • 每隔几分钟,转眼看看别处几秒钟(如果您跟您的小孩一起看电视并在此过程中互相交流,这么做很有效)。
  • 您和您的小孩都不应在全黑的环境里看电视。

如果您的小孩坐得离电视太近,可能会是需要戴眼镜的征兆。每隔一段时间就带您的小孩去做视力检查,并就关心的问题向眼科医生咨询。

电视就像其它任何东西一样都有其利弊。它可以提供具有激励作用的教育性内容。看电视也是共享天伦的时候。不过看太多电视会使您的孩子元气其它健康的活动,使他们接触到不适合其年龄段的内容,或造成视觉疲劳。

切记,好东西无需太多。

本文并非医疗建议,也无法取代医疗专业人士的建议。具体问题请咨询眼保健专业人员。
类目:儿童视力
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