对于首次配戴隐形眼镜的人来说，取下隐形眼镜可能是件可怕的事。
即使是长期配戴隐形眼镜的人也会发现适应新事物是件麻烦事。您应该怎么做？
放松点。只要多用几次，任何事情都会变得越来越简单——包括取下隐形眼镜。如果刚开始的时候遇到一点麻烦，请不要着急。这纯属正常。
为了应对这个问题，以下是取下隐形眼镜的一些小贴士，能使整个过程（以及您的睡眠习惯）更加顺利。
取下隐形眼镜前的准备工作
在取下隐形眼镜前最重要的事情之一就是务必记得用肥皂和清水洗干净双手。把手擦干，尽量减少进入隐形眼镜的水分含量。
取下（和戴入）隐形眼镜的另一个重要的小贴士是，每次都从同一只眼睛开始。这会减少突然转变而产生偶然意外的机会。（记住，隐形眼镜就像鞋子一样是分左右的。）
如何取下隐形眼镜
准备好取下隐形眼镜了吗？让我们开始吧。
1.站在明亮的镜子前，尤其是在刚开始的时候。
2.向上看。
3.用非惯用手的食指向上抬起上眼睑。
4.用惯用手的中指向下拉下眼睑。
5.用食指和拇指的指头轻轻挤压镜片，并向下从眼睛拉开。不要弄皱，也不用过于用力捏。
6.将镜片置于另一只手的手掌上。
搞定！就是这么简单。
隐形眼镜的清洁
隐形眼镜操作和清洁不当是眼睛感染和出现其它问题的主要原因。如果不是配戴日抛型一次性隐形眼镜，保护眼睛和视力的最佳方式是使清洁成为您每天取下时必要的一部分。
清洁隐形眼镜快速而简单。您所要做的只是：
- 当镜片在您的手掌上时，向其表面挤出干净的护理液。
- 用指头揉搓镜片30秒。
- 对镜片的另一面重复这一步骤。
- 将镜片放入眼镜盒，加上干净的护理液，然后盖好。
取下隐形眼镜前遇到问题？
看看是否属于以下情况：
- 舒润液或润滑剂可以使镜片更加容易脱离眼睛。眼睛干涩会使镜片粘得更紧。
- 在开始使用或转而使用隐形眼镜时可能会有一段调整期。给自己充足的时间平心静气地取下镜片，不要着急。
- 使镜片滑动至白眼球的位置，尤其是如果您担心会出现不适的话。将镜片向下眼睑拉动也有助于使镜片脱离眼睛。
- 如果镜片的边缘粘在一起，滴一滴干净的护理液并轻轻揉搓，直到分开。
如果仍然无法取下隐形眼镜，咨询眼科医生。他们可能会推荐取下隐形眼镜的工具，从而使该过程更加简单。这些工具一般包括有助于取下镜片的吸附工具或软头镊子。
记住，所有隐形眼镜都很易碎，而且它们也属于医疗器械。遵从眼科医生和隐形眼镜及护理液厂商提供的护理说明对保护眼睛和视力的健康而言至关重要。切勿未经咨询眼科医生就开始或转而使用隐形眼镜。