啊，春天。
四月的雨，五月的花。对许多人来说，又是一个季节性过敏和发痒刺痛的红眼病的季节。
如果你对这种情景立即感到共鸣，其实你并不孤单。眼睛过敏非常常见。
怎样才能防止眼睛过敏？有很多方法。
流眼水、眼睛过敏、发痒……哦，天啊！
眼睛过敏症状在一年当中的任何时候都可能会出现。这要看你在什么地方，还有过敏的种类：季节性过敏，往往会困扰我们半年时间，常年过敏症则长期都在。
眼睛过敏是由许多外部因素造成的。季节性过敏是由空气中的过敏原造成的，如花粉、豚草、草等。常年过敏症有不同的罪魁祸首，如宠物皮屑、尘螨。
重要说明：如果经历过眼睛发痒等过敏症状，去看医生进行专业的诊断会是个好主意。它也可能是疾病等其它过敏，比如一种名为麦粒肿的眼睑体肿胀，甚至是急性结膜炎。（更多详细内容请看这里）
眼睛过敏的治疗
除了处方药，缓解过敏的家庭自然疗法也值得一试。
首先避免诱因(如果可能的话)。这听起来很明显，但是做点计划可以让你不打喷嚏，然后缓解过敏。
如果你有季节性过敏症，应尽量避免在春季和夏季有风的时候进行户外活动。春天的细雨与花粉可能会产生意想不到的影响,所以尽量将绿化工作留在下雨后的第二天。
你也可以考虑把鞋子留在屋外，这样就不会把花粉带进家里。
不用抗组胺剂的其它防过敏方法
虽说晾床单和枕套对环境(和你的电费)有好处，在花粉量高的日子你可能要考虑使用电吹风机。否则，躺在被污染的面料上你会面临一整夜打喷嚏、流眼水的风险。
尽量不要用双手揉发痒的眼睛。这可能造成更糟糕的情况，就是眼睛过敏。
洗把脸、朝眼睛泼水有助于洗掉花粉和其他潜在的刺激物。先用肥皂将双手洗干净，然后再不用肥皂洗脸。肥皂也会刺激你的双眼。
每个人的情况都不一样。还是那句话，务必咨询医生，看看哪种眼睛过敏疗法最适合你。
隐形眼镜与过敏症
如果你戴隐形眼镜和患有过敏症，你可能已经有过想要一直在花洒下冲洗的经历。我们可以理解。但在你翘班或跷课之前，你可以尝试一些舒缓眼睛发痒和红肿的方法。
清洁你的隐形眼镜并遵循厂家推荐的配戴时间表。不要忘记这重要的一步！给自己写个纸条。通过电子邮件或文本创建提醒。
将润眼液放在方便取用的地方。这是个好主意，而在花粉量大的日子里几乎必须这么做。
如果可能的话，请考虑更换为日抛隐形眼镜，而不是双周抛或月抛。这有助于减少眼内的过敏污染物。
眼睛过敏并不好玩。不过还是有方法可以缓解症状。下次去看你的眼科医生或家庭医生时，咨询对你有效的方法。